導(dǎo)語：腰疼雖然不會讓人疼的撕心裂肺，但是也足以影響我們的日常生活，包括晚上的睡眠。

“我年紀(jì)輕輕的為什么會腰間盤突出？”“人到中年，成績不突出、工作不突出，我為什么腰椎間盤突出？”椎間盤退變是基本因素青春期后人體各種組織即出現(xiàn)退行性變，椎間盤內(nèi)髓核脫水后椎間盤失去其正常的彈性和張力。椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。積累損傷長期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變。與職業(yè)有一定關(guān)系。如：伏案工作者、司機、彎腰勞動者、舉重運動員和高爾夫球運動員。外傷因素急性損傷，如腰扭傷

1. 腰痛：腰痛常為首發(fā)癥狀。疼痛一般在腰骶部，大多為酸脹痛，可放射到臀部，反復(fù)發(fā)作，久坐、久站或勞累后加重，休息后緩解。 2. 下肢疼痛：下肢放射性疼痛，站立、行走、打噴嚏或咳嗽時癥狀加重，臥床休息可緩解，嚴(yán)重者可伴相應(yīng)神經(jīng)分布區(qū)域感覺異常或麻木。大部分腰椎間盤突出癥發(fā)生在L4-5和L5-S1，可導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛，出現(xiàn)下肢后外側(cè)放射性疼痛。少數(shù)高位腰椎間盤突出癥，使L2-4神經(jīng)根受累

站在地鐵上刷著手機，時不時的也會看到有些人揉著自己的腰，想方設(shè)法的找一個地方靠著。這應(yīng)該算是現(xiàn)代人的一大“通病”了。耿小姐也不例外，最近一段時間她總覺得自己腰酸背痛，站著覺得渾身不得勁，好不容易躺下，也覺得渾身難受，腰疼得厲害。和同事無意中提起，得到的猜想?yún)s各不相同。有同事表示，是不是大姨媽快來了？自己大姨媽來之前，總是會覺得腰酸背痛，怎么睡都不踏實。而另外一個二胎媽媽表示，是不是產(chǎn)后沒休息好？自

腰椎壓縮性骨折是以椎體縱向高度被“壓扁”為主要表現(xiàn)的一種脊柱骨折，多發(fā)生在老年群體中，這是因為老年人由于年齡比較大，骨質(zhì)流失得比較快，很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，當(dāng)老年人稍不注意去彎腰搬重物或者不小心摔倒都有可能會出現(xiàn)腰椎壓縮性骨折。此外，不慎從高處墜落、摔倒或者腰椎受到外力的作用下也都有可能使腰椎發(fā)生骨折。 發(fā)生腰椎壓縮性骨折時一般會出現(xiàn)腰疼

四招教您避開久坐危害： 老年人韌帶開始僵化、肌肉延展性變差、骨骼退化、整體機能都在衰減，“人活著就必須要動”。化解久坐危害，其實就一個字：動。 一、坐姿正確 保持正確坐姿，背部

準(zhǔn)確診斷由骨質(zhì)疏松癥引起的椎體壓縮性骨折很重要，因為如果錯過診斷并且沒有治療，則會產(chǎn)生許多潛在的不良反應(yīng)。一般來說，椎骨骨折與發(fā)病率（不良副作用）和死亡率（死亡）的增加有關(guān)。 與椎骨骨折相關(guān)的發(fā)病率（副作用）通常包括持續(xù)的疼痛、身體機能下降、畸形和潛在的社會孤立，所有這些都會對個人的整體生活質(zhì)量和生活享受產(chǎn)生負(fù)面影響。 死亡率也與椎骨骨折

脊柱微創(chuàng)手術(shù)代表了脊柱外科的最新發(fā)展方向，受到了廣大患者的追捧，由于脊柱微創(chuàng)技術(shù)發(fā)展非常迅速，正確地評價各種技術(shù)并非易事，只有不斷地學(xué)習(xí)、實踐才能做出客觀的評價。在合適的病人身上選擇合適的脊柱微創(chuàng)技術(shù)，才能真正發(fā)揮微創(chuàng)手術(shù)的優(yōu)勢，以更小的創(chuàng)傷獲得更快的恢復(fù)，同時療效又不亞于開放手術(shù)。 常見的脊柱外科微創(chuàng)技術(shù)有哪些？ 脊柱外科的微創(chuàng)手術(shù)有三大類，每種手術(shù)都有相應(yīng)的手術(shù)指征，需要根據(jù)病人的

現(xiàn)在的天氣很熱，很多人不能離開空調(diào)，也不想鍛煉身體，不少人在開了一天的冷氣之后，都會覺得腰酸背痛。腰是我們?nèi)粘Ｉ?、工作、運動的重要組成部分，要不發(fā)生問題不但會影響生活的質(zhì)量，還會對工作造成一定的影響，因此我們要多注意自己的腰部的保養(yǎng)。1. 不要露腹部：腹部是我們一定要嚴(yán)格保護的位置，如果經(jīng)常暴露在外，受風(fēng)著涼，將會導(dǎo)致腰部疼痛。2. 避免直接吹風(fēng)：在使用電扇或空調(diào)時，應(yīng)避免冷風(fēng)直吹。不要在空調(diào)房

腰椎痛是由于比較常見的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛。1、腰椎病變腰椎病變也會引起腰痛,隨著年齡的增長,腰椎神經(jīng)的壓迫癥狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經(jīng)根,導(dǎo)致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質(zhì)疏松所致的椎體塌陷性骨折。老年