中秋已過(guò)，天氣從涼爽變得有些寒意，一早一晚更是提前體會(huì)到冬天的感覺(jué)。 有人說(shuō)，成熟的標(biāo)志就是你媽不用催，你就自己穿上了秋褲。這種自覺(jué)源于我們終于發(fā)現(xiàn)本以為年輕的身體

膝關(guān)節(jié)滑膜炎經(jīng)常覺(jué)得膝蓋疼痛？彎曲關(guān)節(jié)時(shí)候還會(huì)發(fā)出摩擦聲響？做完劇烈運(yùn)動(dòng)之后還會(huì)加劇疼痛感？這些都是膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者常見(jiàn)的患病感受。 那么很多人估計(jì)想問(wèn)究竟什么是膝

你身邊有誰(shuí)在飽受關(guān)節(jié)炎的折磨？是否是上下樓梯邁步艱難，走路嘎吱響，甚至需要扶著關(guān)節(jié)走路，腿抬不起來(lái)？早上醒來(lái)關(guān)節(jié)僵硬起不來(lái)，有的是手指無(wú)法彎曲，關(guān)節(jié)處骨節(jié)突出，甚

廣場(chǎng)舞從誕生到席卷全國(guó)，成為當(dāng)下老年人鍛煉身體的一種全民運(yùn)動(dòng)健身潮流，各種廣場(chǎng)舞神曲如《小蘋果》《最炫民族風(fēng)》都由此誕生。 很多老人因?yàn)閺V場(chǎng)舞導(dǎo)致擾民，爭(zhēng)搶場(chǎng)地，鄰

歲數(shù)大的人，膝關(guān)節(jié)大都不好。去醫(yī)院看了，很多會(huì)被醫(yī)生診斷有「髕骨軟化」，尤其是女性。 相信大家，一聽(tīng)到「髕骨軟化」這四個(gè)字，大部分人都會(huì)這樣想： 髕骨軟化，顧名思義

預(yù)防關(guān)節(jié)炎的日常保養(yǎng)： 1、多吃含鈣食物，能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松。其中低脂乳制品，比如牛奶，酸奶和奶酪都含有鈣和維生素D，均可增加骨強(qiáng)度。維生素D對(duì)于鈣的吸收是必不

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)以及周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。 骨關(guān)節(jié)炎是什么造成的？骨關(guān)節(jié)炎的病因復(fù)雜，主要與炎癥、自身免疫感應(yīng)、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變

膝關(guān)節(jié)是人體最大且構(gòu)造最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，也是人體各種活動(dòng)中負(fù)荷較大的關(guān)節(jié)之一，日常生活中的行走、坐臥跑跳等活動(dòng)都離不開(kāi)它，所以相對(duì)而言受損傷的機(jī)會(huì)也較多。 以下幾種情況

大夫，我膝蓋疼、膝蓋響、腿軟、膝蓋使不上勁兒是怎么回事？尤其是上下樓梯疼、下蹲疼得更厲害！其實(shí)，這些癥狀表明，您的膝蓋可能變軟了！ 膝蓋為什么會(huì)變軟？ 所謂膝蓋，顧

生理性彈響的原因 關(guān)節(jié)腔里面有關(guān)節(jié)液，起潤(rùn)滑的作用。關(guān)節(jié)腔內(nèi)是負(fù)壓的，這樣能夠保持關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定。當(dāng)關(guān)節(jié)受到牽拉或屈折時(shí)（拉手指和掰手指都能發(fā)出彈響），拉力超過(guò)關(guān)節(jié)