最近剛剛立冬，又度過了歡樂的雙11購物節(jié)，寒風蕭瑟，落葉遍地，有些人的關節(jié)收到寒冷的刺激又開始痛了。

膝蓋疼怕涼是關節(jié)炎嗎?受涼膝蓋疼是怎么回事?

現(xiàn)在年輕人大多講究風度愛打扮，就算天氣漸漸轉涼，怕顯胖也會穿得很少，這很容易引發(fā)一些問題和麻煩。

比如在天氣陰冷潮濕的環(huán)境下，會感到膝蓋疼、發(fā)涼，這多半是患有關節(jié)炎了，該怎么治療呢?

膝蓋疼怕涼是怎么回事

風濕性關節(jié)炎

許多患有風濕性關節(jié)炎的病人，在刮風、下雨、下雪、寒潮來臨的時候或來臨之前，常感到關節(jié)疼痛加重。

這主要是因為，正常人在濕度增加、氣壓降低時，細胞內的液體滲出，致使關節(jié)局部細胞內的壓力較周圍組織高，從而導致關節(jié)的腫脹和疼痛加重。

痛風性關節(jié)炎

痛風性關節(jié)炎患者在體檢時一般會發(fā)現(xiàn)血尿酸偏高，長期血尿酸偏高，尿酸鹽濃度過飽和就會析出尿酸鹽結晶沉淀導致痛風性關節(jié)炎，通常溫度越低尿酸鹽越容易析出，更易增強疼痛感，非常容易深夜發(fā)作。

建議：一般建議痛風患者多喝水，促進尿酸排出。并且少吃嘌呤含量高的肉類、海鮮、啤酒等食物，必要時進行藥物、手術治療。

膝關節(jié)骨關節(jié)炎

膝關節(jié)骨關節(jié)炎多患于中老年人群，主要癥狀有膝部酸痛、膝關節(jié)腫脹、膝關節(jié)彈響等癥狀。膝關節(jié)僵硬、發(fā)冷也是膝關節(jié)炎的癥狀之一，以僵硬為主、勞累、受涼或輕微外傷而加劇，嚴重者會發(fā)生活動受限。

骨質增生

骨質增生也是導致膝蓋怕涼的原因之一。 骨質增生導致的增生性骨關節(jié)病患病人群通常為50歲以上的中老年，受累關節(jié)可有持續(xù)性隱痛，活動增加時加重，休息后好轉。疼痛常不嚴重，陰冷天氣會加重，與氣候變化有關。

關節(jié)炎是怎么引起的

1、氣候因素

常常居住在潮濕的環(huán)境中，由于潮濕環(huán)境的穩(wěn)定低，導致骨內的血液運行不暢。

2、肥胖

由于體重過重，增加了關節(jié)的超負荷，導致了姿勢或是行走步態(tài)的改變，大多數(shù)的肥胖患者的膝關節(jié)病變集中在內側軟骨。

3、年齡

隨著人們逐漸變老，身體逐漸出現(xiàn)退行性改變，老年人中軟骨中粘多糖的含量減少，骨性韌性降低，遭受到創(chuàng)傷，一般在45歲女性朋友中多見。

關節(jié)炎怎么治

關節(jié)炎治療的重點，首先是針對原發(fā)病的有效治療，其次是緩解癥狀和改善關節(jié)功能。往往需要嘗試幾種不同的療法或療法組合。

藥物治療：治療藥物因關節(jié)炎的類型而異。

物理療法：對某些類型的關節(jié)炎有幫助。運動可以改善關節(jié)的活動范圍，增強關節(jié)周圍肌肉的力量。一些患者，還需要佩戴夾板或支架。

手術：如果保守治療沒有效果，醫(yī)生可能會建議進行手術。

1、急性期治療

關節(jié)炎中很多類型都是慢性炎性或退行性病變，需要長期的治療，而發(fā)作性的痛風性關節(jié)炎和感染性關節(jié)中的急性化膿性關節(jié)炎需要進行急性期的治療。

痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作時，關節(jié)疼痛、紅腫比較嚴重，醫(yī)生會首先考慮緩解患者的癥狀。發(fā)作24小時內，針對性地使用非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質激素，可減輕患者50%的疼痛癥狀。對于有消化道疾病的患者，為了減少對胃腸道的副作用，可以應用選擇性環(huán)氧化酶抑制劑。

急性化膿性關節(jié)炎應及時的手術引流和抗感染治療等。

2、一般治療

保護性措施

注意建立合理的日常生活方式，從而很好地保護受累的關節(jié)。比如為了保護膝關節(jié)，應當避免長途疲勞奔走，避免上下高層樓梯、長久跪位。平時穿戴保護關節(jié)的彈性套。發(fā)作期通過休息等方式，減輕關節(jié)的負荷。

科學的鍛煉

適量的步行，舒緩的太極拳，重要關節(jié)在非負重狀態(tài)下，做緩慢、簡單的屈伸活動。既可以保持關節(jié)活動度，又可以加強肌肉群的伸縮性和力量。

3、藥物治療

醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況用藥，應謹遵醫(yī)囑。

止痛藥

有助于減輕疼痛，如非處方藥對乙酰氨基酚。更嚴重的疼痛，可能會應用阿片類藥物，如曲馬多、羥考酮，或氫可酮。

非甾體抗炎藥

能減輕疼痛和炎癥。非處方藥包括布洛芬和萘普生。

抗風濕藥物

通常用于治療類風濕性關節(jié)炎，可以減緩或阻止類風濕因子攻擊關節(jié)，包括甲氨蝶呤和羥基氯喹。

生物反應調節(jié)劑

通常與抗風濕藥物聯(lián)合使用。包括腫瘤壞死因子抑制劑，依那西普，英夫利昔單抗等。

皮質類固醇

可以減輕炎癥和抑制免疫系統(tǒng)，包括強的松、可的松。藥物可以口服，也可以直接注射到疼痛的關節(jié)。

降尿酸藥物

預防痛風關節(jié)炎的急性復發(fā)，和痛風石的形成，幫助痛風石溶解。藥物包括別嘌醇，苯溴馬隆，非布司他等。

4、手術治療

關節(jié)修復

在某些情況下，可以通過對關節(jié)軟骨的修整，以減少疼痛和改善功能。這類手術通常在關節(jié)鏡下，微創(chuàng)施行。

通過手術移除受損的關節(jié)，并使用人工關節(jié)代替。最常見的關節(jié)置換術，是髖關節(jié)和膝關節(jié)置換術。

關節(jié)融合

通常用于較小的關節(jié)，如腕關節(jié)、踝關節(jié)和指關節(jié)。手術過程為去除兩塊關節(jié)骨的末端，然后將末端固定在一起，直到它們堅固融合在一起。

物理治療

物理治療的方法，包括熱療、經皮神經電刺激等。其作用的原理主要是可以改善局部的血液循環(huán)、改善肌張力、緩解關節(jié)炎引起的疼痛。

急性期物理治療：主要是止痛、消腫、改善關節(jié)功能，解決患者最首要的癥狀問題。

慢性期物理治療：主要增強局部血液循環(huán)、改善關節(jié)功能、預防關節(jié)炎癥狀的復發(fā)。

中醫(yī)治療

中醫(yī)治療，主要幫助緩解關節(jié)炎疼痛、功能限制、關節(jié)僵直的問題。中醫(yī)緩解癥狀的方法，包括按摩、推拿、針灸、熱療等。應當?shù)秸?guī)的中醫(yī)門診接受治療，防止使用方法不當，對關節(jié)帶來潛在的損傷，或者意外的感染。