生活中感覺(jué)到手麻的現(xiàn)象還挺常見(jiàn)的，但很多人都不知道緣由，今天骨哥就為大家總結(jié)一下手麻的原因，手麻的朋友看看自己屬于哪一種。

7種情況會(huì)引起手麻

⒈ 姿勢(shì)不對(duì)：睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)，比如將手壓在身體下面，時(shí)間長(zhǎng)了引起血液不循環(huán)，導(dǎo)致手麻。

⒉ 枕頭太高：枕頭墊太高會(huì)導(dǎo)致血液不循環(huán)，出現(xiàn)手腳發(fā)麻。

⒊ 腕管綜合征：表現(xiàn)為拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細(xì)動(dòng)作，需手術(shù)治療。

⒋ 更年期綜合征：進(jìn)入更年期的婦女有時(shí)候也有手麻的現(xiàn)象。隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。

⒌ 中風(fēng)：手指麻木不一定會(huì)發(fā)生中風(fēng)，但對(duì)于年齡在40歲以上的中年人來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，應(yīng)警惕中風(fēng)的發(fā)生。

⒍ 頸椎?。阂鹗致樽畛Ｒ?jiàn)的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一。常伴有頸肩痛、頭暈頭痛或嚴(yán)重者雙下肢痙攣，治療不及時(shí)或會(huì)引發(fā)癱瘓。

⒎ 其他疾?。盒哪I疾病可引起手指發(fā)脹，一般伴有臉腫或腿腫；糖尿病患者也可出現(xiàn)手腳麻木和感覺(jué)異常等癥狀，此時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖。

兩招教你預(yù)防手麻

生活中，我們應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，避免頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，多活動(dòng)頸部，睡覺(jué)時(shí)枕頭不要過(guò)高、過(guò)硬。

有空時(shí)，做下列動(dòng)作可以預(yù)防手麻現(xiàn)象：

1.五指張開(kāi)垂直壓桌面4-5秒；

2.用力握拳4-5秒，然后將五指張開(kāi)，這兩種動(dòng)作可以重復(fù)做幾次。

總之，如果經(jīng)常感覺(jué)手麻的話，我們可不能忽視，要及時(shí)去醫(yī)院。