一半以上的人兩腿長(zhǎng)度并不一樣長(zhǎng),差1厘米左右一般都可以接受,不會(huì)明顯影響生活和運(yùn)動(dòng),但如果超過了2厘米,就會(huì)造成身體不對(duì)稱,步態(tài)不平衡,給腰部和臀部帶來壓力,膝蓋和腳踝疼痛,以至于關(guān)節(jié)過早退化(引起骨關(guān)節(jié)炎),可能還會(huì)導(dǎo)致功能性脊柱側(cè)彎。判斷這類問題不能單靠感覺,要由醫(yī)生進(jìn)行體檢以及采用X線來測(cè)定。
通常腿長(zhǎng)差異超過2厘米會(huì)迫使骨盆代償,可能會(huì)出現(xiàn):
跛行或步態(tài)改變。
長(zhǎng)時(shí)間彎腰或站立有困難。
體力活動(dòng)后疲憊。
走路不穩(wěn),不平衡。
腰部疼痛、緊張和不適。
髖部及臀部疼痛。
跑步膝。
腳踝疼痛。
足底筋膜炎。
這些癥狀的加劇會(huì)越來越影響生活質(zhì)量,因此應(yīng)盡早看醫(yī)生。
1,骨盆傾斜,腿長(zhǎng)差異可由骨盆側(cè)傾引起,根本原因是核心肌肉長(zhǎng)期緊張,這些肌肉包括腰方肌、腹斜肌和髂腰?。难∈怯慎募?、腰大肌和腰小肌組成),它們起到穩(wěn)定骨盆和脊椎的作用。當(dāng)髂腰肌變得緊張和虛弱時(shí),腰方肌必須盡力糾正和補(bǔ)償,以保持身體的正常姿勢(shì),久而久之也變得緊張和虛弱。骨盆傾斜主要是肌肉失衡導(dǎo)致的,骨盆缺乏活動(dòng)性,穩(wěn)定性以及控制力。
2,運(yùn)動(dòng)和習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)和習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致腿長(zhǎng)不一致,有些人多年來習(xí)慣“右臀比左臀高”的站姿,將重量壓在一條腿上,以至于一條腿的肌肉比另一條腿強(qiáng)壯,一側(cè)下肢看起來比另一側(cè)更長(zhǎng)或更短。其他的原因還包括:
運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致一條腿比另一條腿承受更大的壓力。
重復(fù)動(dòng)作導(dǎo)致體重不均。
走路時(shí)腳部過度轉(zhuǎn)動(dòng)或膝蓋彎曲(膝外翻)。
關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致一側(cè)髖部、膝蓋或腳踝的磨損。
3,骨折,如果大腿曾經(jīng)骨折過,骨折生長(zhǎng)板受損可導(dǎo)致一側(cè)骨頭生長(zhǎng)緩慢,而另一側(cè)腿正常生長(zhǎng)。還有一種可能就是愈合過程中骨骼過度生長(zhǎng)。造成畸形愈合。骨折處的骨頭在幾年內(nèi)比另一條腿長(zhǎng)得更快,導(dǎo)致比對(duì)側(cè)的骨頭更長(zhǎng)。這在大腿骨折中都不算罕見。
另外,骨折后少數(shù)患者可出現(xiàn)骨不連,即骨折無(wú)法愈合,這種情況多發(fā)生在骨折后缺乏足夠的穩(wěn)定性、血流或兩者兼而有之,因此無(wú)法產(chǎn)生必要的骨組織來愈合骨折,就會(huì)導(dǎo)致肢體長(zhǎng)度不一致,骨折后的穩(wěn)定性相當(dāng)重要,有助于骨折在正確的位置愈合,避免生長(zhǎng)板受傷或過度生長(zhǎng),同時(shí)血液是負(fù)責(zé)輸送氧氣、細(xì)胞以及愈合所需的必要成分。
高能量損傷(例如車禍)更有可能導(dǎo)致骨折不愈合,因?yàn)楣钦厶幍难汗?yīng)受到了限制,血液供應(yīng)不良容易發(fā)生骨折不愈合,在大腿骨、脛骨或趾骨常見。
4,骨骼疾病,骨髓炎等骨骼疾病會(huì)造成骨骼生長(zhǎng)板受損,可能導(dǎo)致腿長(zhǎng)不一致。另外骨腫瘤也會(huì)影響骨生長(zhǎng)而引起腿長(zhǎng)不一致。
無(wú)論哪種原因,只要出現(xiàn)腿長(zhǎng)不一致的明顯癥狀,都應(yīng)盡快就醫(yī)。
醫(yī)學(xué)科普,僅供參考。