膝關節(jié)退化的結果指向骨關節(jié)炎，當人上了歲數(shù)，關節(jié)中充當緩沖墊的軟骨逐漸磨損，骨骼和骨骼之間發(fā)生摩擦，從而引起關節(jié)僵硬，疼痛，行動不便，發(fā)展下去可能導致殘疾。骨關節(jié)炎一旦發(fā)生不可逆，因此早發(fā)現(xiàn)早治療尤其重要，它的發(fā)展從輕到重分四個階段。

第一階段

這個階段患者通常不會感到疼痛和不適，可能某次體檢偶然發(fā)現(xiàn)膝蓋里長了骨刺，關節(jié)有輕微的磨損，有經(jīng)驗的醫(yī)生會發(fā)現(xiàn)這是關節(jié)退化的跡象以及骨關節(jié)炎，但這時候通常還不需要特殊的治療?；颊呖煞冒被咸烟呛蛙浌撬氐妊a充劑，通過定期鍛煉，減輕體重，改變生活方式控制其發(fā)展，不要過度使用膝蓋，但也要加強膝蓋。

第二階段

如果發(fā)展到第二階段，患者會感覺到膝蓋疼痛，X光片顯示更多的骨刺生長，雖然骨頭之間的空隙看起來還正常，軟骨和軟組織看起來保持正常大小，但除了疼痛，膝關節(jié)周圍的區(qū)域開始出現(xiàn)僵硬和不舒服，尤其在長時間坐著，早上起床后或鍛煉后。

這個時候就需要醫(yī)療手段介入了，服用非甾體抗炎藥來緩解疼痛和不適，但這類藥物不能阻止關節(jié)炎的進程，患者要在醫(yī)生指導下，進行嚴格的運動和力量訓練，以增加關節(jié)的穩(wěn)定性。此外可使用支具，護膝或鞋墊來保護膝蓋。

第三階段

骨骼之間的軟骨表面已經(jīng)出現(xiàn)明顯的侵蝕，骨骼和骨骼之間的間隙變窄。蛋白多糖和膠原蛋白碎片釋放到滑液中，關節(jié)變得粗糙，這時候出現(xiàn)明顯的關節(jié)炎癥，走路，跑步，下蹲，伸展或跪下時經(jīng)常膝蓋疼痛。長時間坐著或早上醒來時關節(jié)僵硬，走路時可能會聽到爆裂聲或啪嗒聲。

可以服用更強效的非甾體抗炎藥或止痛藥，如果還是無效，可采取關節(jié)注射，包括注射透明質酸或者皮質類固醇，從而起到潤滑關節(jié)，減輕疼痛和炎癥的作用，同時依然堅持理療和減肥。

第四階段

這個階段已經(jīng)發(fā)展到關節(jié)炎晚期，骨骼之間的關節(jié)間隙大大減少，形成“骨對骨”，軟骨嚴重磨損和破裂，幾乎已經(jīng)不存在了，關節(jié)內滑液缺乏，骨刺變大，導致嚴重的關節(jié)疼痛，僵硬和腫脹。行走或移動關節(jié)時發(fā)生摩擦，步行，彎腰或下樓梯都十分困難。

這種情況下保守治療和藥物基本無效，基本上需要手術手段才能奏效，目前比較常見的是人工膝關節(jié)置換術，用金屬和塑料假體替換破損的關節(jié)，根據(jù)不同患者的整體健康情況，手術后的恢復通常在幾個月到一年左右不等，術后的康復鍛煉也需要患者的耐心和毅力。

綜上所述，雖然骨關節(jié)炎一旦開始就不可逆，但根據(jù)不同的階段，延緩甚至暫停發(fā)展是可能的，因此早發(fā)現(xiàn)早治療至關重要，大部分膝骨關節(jié)炎的疼痛從膝蓋的內側開始，開始隱隱約約，好了過一陣子又復發(fā)。尤其對于中老年人群，這種現(xiàn)象要引起警惕，建議盡早去醫(yī)院檢查。

醫(yī)學科普，僅供參考。