膝蓋骨性關節(jié)炎是關節(jié)炎中發(fā)生率極高的，很多老年人都“難逃一劫”。

那什么是膝蓋骨關節(jié)炎，有哪些常見癥狀？

今天我們就這些問題來進行討論和分享。

01 令人頭疼的膝骨關節(jié)炎

骨關節(jié)炎，通常稱為磨損退化性關節(jié)炎。是膝蓋關節(jié)骨之間的軟骨（起緩沖作用）逐漸消失的一種狀況。

在膝蓋上下關節(jié)骨交界的地方，骨頭上面會覆蓋著一層軟骨，它就像一層墊子，起著緩沖減震的作用。

簡單理解就是，我們的日常生活、運動等，都會間接造成軟骨磨損。

由于軟骨的磨損消失，其緩沖減震作用降低，導致關節(jié)骨頭之間更緊密地摩擦。

而摩擦會引起疼痛，腫脹，僵硬，運動能力降低，有時還會形成骨刺。

骨關節(jié)炎在膝蓋部位發(fā)生率很高。

02 常見原因@膝骨關節(jié)炎

最常見原因就是年齡，隨著年齡的增長，軟骨的愈合能力降低，很多人到一定年紀后都會一定程度的骨關節(jié)炎。

除了年齡，還有其他一些因素增加了在較早年齡發(fā)展為嚴重關節(jié)炎的風險。

體重：體重增加了所有關節(jié)的壓力，尤其是膝蓋；

遺傳：包括可能使人更容易患膝骨關節(jié)炎的基因突變；

性別：55歲以上的女性比男性更容易患膝蓋骨關節(jié)炎；

重復性壓力傷害：通常是某種工作類型的結果。從事某些可能會壓迫關節(jié)的職業(yè)，例如跪下、蹲下或舉重（55磅或更多），由于對關節(jié)的持續(xù)壓力可能會引起膝蓋骨關節(jié)炎。

田徑運動：參與足球、網(wǎng)球、或長跑運動員，可能引起膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的風險較高。所以運動員必須采取預防措施，避免受傷。

但也要注意的是，進行適度的運動可以增強關節(jié)強度，并可以降低發(fā)生骨關節(jié)炎的風險。

因為當膝蓋周圍的肌肉無力時，有可能導致骨關節(jié)炎。

其他患病者：類風濕性關節(jié)炎，是第二個常見類型的關節(jié)炎，會容易間接誘發(fā)骨關節(jié)炎。

患有某些代謝異常疾?。ɡ缟L激素過多）的人，患骨關節(jié)炎的風險也更高。